Comment préparer sa peau à l'été ☀️
- Marie-Claude Massé
- il y a 13 heures
- 5 min de lecture
Avec l’arrivée des journées plus chaudes et lumineuses, notre peau vit elle aussi une transition importante. Après plusieurs mois de froid, de chauffage intérieur, de variations de température et parfois de sécheresse cutanée, l’été demande une adaptation de notre routine afin de préserver l’équilibre et la santé de la peau.
De plus, le soleil, la chaleur, l’humidité, la transpiration, l’eau des piscines ou encore la climatisation peuvent avoir un impact direct sur le confort et l’apparence de la peau. C’est pourquoi prendre le temps de bien préparer sa peau pour l’été permet non seulement de retrouver un teint plus lumineux, mais aussi d’aider la peau à mieux traverser la saison.
Voici nos conseils favoris pour accueillir l’été avec une peau éclatante, confortable et en santé.
1. Faire peau neuve en douceur
Après l’hiver, il est fréquent que la peau soit plus terne, plus rugueuse ou plus congestionnée. Une accumulation de cellules mortes peut empêcher la peau de refléter naturellement la lumière et diminuer l’efficacité des produits appliqués à la maison.
L’arrivée de l’été est donc le moment idéal pour intégrer une exfoliation adaptée à votre type de peau.
Une bonne exfoliation aide à :
lisser la texture de la peau;
raviver l’éclat du teint;
désobstruer les pores;
améliorer la pénétration des produits hydratants;
favoriser un teint plus uniforme.
Il est toutefois important de choisir une exfoliation douce et adaptée. Une peau irritée ou fragilisée réagira davantage au soleil et aux agressions extérieures et ne tolèrera pas d'exfoliation agressive.
Selon les besoins de votre peau, certains soins professionnels peuvent être particulièrement intéressants durant cette période, comme :
L’objectif n’est pas d’agresser la peau, mais plutôt de l’aider à retrouver son équilibre et sa luminosité naturelle.
2. Prioriser l’hydratation de la peau
On associe souvent l’été à une peau plus grasse, mais cela ne signifie pas nécessairement qu'on doive moins l'hydrater.
En réalité, plusieurs facteurs estivaux contribuent à la déshydratation :
le soleil;
la chaleur;
la climatisation;
le vent;
les baignades;
la transpiration;
les p'tits cocktails ;)
Une peau déshydratée peut devenir plus tendue, inconfortable, terne ou produire davantage de sébum pour compenser.
L’été est donc le moment parfait pour revoir sa routine et privilégier des textures plus légères tout en conservant des ingrédients hydratants performants. Les sérums à l’acide hyaluronique, les ingrédients apaisants et les antioxydants sont particulièrement intéressants durant cette période.
Une peau bien hydratée sera :
plus lumineuse;
plus confortable;
plus souple;
mieux protégée contre les agressions extérieures.
N’oubliez pas non plus l’importance de l’hydratation globale. Boire suffisamment d’eau au quotidien contribue également au confort et à l’apparence de la peau. Visez le 2 litres. La chaleur contribue à la deshydratation de la peau, mais de tout votre corps également, tout votre organisme vous dira merci!
3. Faire de la protection solaire une priorité
S’il y a une étape incontournable durant l’été, c’est bien la protection solaire. Les rayons UV sont présents même lors des journées nuageuses et représentent l’une des principales causes du vieillissement prématuré de la peau et des taches pigmentaires.
Une exposition excessive ou non protégée au soleil peut contribuer :
à l’apparition de taches pigmentaires;
à une perte de fermeté;
à une sensibilité accrue;
à l’accentuation des rougeurs;
au vieillissement cutané prématuré.
Appliquer une protection solaire quotidiennement est essentiel, même lors de courtes expositions. Il est également important de réappliquer son FPS durant la journée, surtout après avoir transpiré, nagé ou passé plusieurs heures à l’extérieur.
Le choix de la texture est aussi important. Aujourd’hui, plusieurs protections solaires offrent des finis beaucoup plus élégants, légers et confortables qu’auparavant, ce qui facilite leur utilisation au quotidien.
4. Adapter certains traitements durant l’été
Avec l’arrivée du soleil, certains traitements nécessitent davantage de précautions. Selon votre niveau d’exposition solaire, certains soins plus intensifs ou exfoliants peuvent être temporairement ajustés afin de respecter la peau durant la saison estivale.
Cela ne signifie pas qu’il faut arrêter complètement les soins en été, bien au contraire. Plusieurs traitements sont parfaitement adaptés à cette période et permettent de maintenir une peau lumineuse et équilibrée tout au long de la saison.
Parmi nos soins favoris pour l’été :
les soins hydratants;
les facials éclat;
les soins favorisant la réparation et l’équilibre cutané.
Chaque peau étant différente, une consultation personnalisée demeure toujours la meilleure façon de déterminer quels soins conviennent à votre réalité, votre routine et votre niveau d’exposition au soleil.
5. Ne pas oublier la peau du corps
Lorsque l’été arrive, la peau du corps devient naturellement plus exposée.
Prendre le temps d’exfolier doucement la peau qui est souvent mise de côté durant l’hiver, permet d’éliminer les cellules mortes et d’améliorer sa douceur et son éclat. Une bonne hydratation quotidienne aide ensuite à préserver le confort de la peau malgré le soleil et les baignades répétées.
L’arrivée de l’été est aussi le moment idéal pour :
reprendre une routine d’hydratation corporelle;
préparer les pieds à la saison des sandales;
protéger le décolleté et les épaules du soleil;
offrir davantage d’attention aux zones souvent exposées.
Ces petits gestes font une réelle différence sur la qualité et l’apparence de la peau au fil de la saison (et des années!).
6. Préparer sa peau, mais aussi simplifier sa routine
L’été est souvent synonyme de légèreté, et cela peut aussi se refléter dans notre routine beauté. Une routine estivale efficace n’a pas besoin d’être compliquée. Quelques produits bien choisis et adaptés à la saison peuvent souvent offrir de meilleurs résultats qu’une accumulation de produits trop riches ou trop actifs.
L’objectif est de conserver une peau équilibrée, confortable et protégée, tout en respectant son fonctionnement naturel.
Quelques ajustements suffisent :
remplacer une crème plus riche par une texture plus légère;
intégrer un sérum hydratant;
ajouter un antioxydant pour lutter contre la pollution;
revoir sa protection solaire;
adapter la fréquence de certains actifs.
7. Adopter les autobronzants pour un teint lumineux sans soleil
Les produits autobronzants sont une excellente façon d’obtenir un teint hâlé et lumineux durant l’été, sans exposer inutilement la peau aux rayons UV. Contrairement au bronzage traditionnel, ils permettent de donner un éclat naturel à la peau tout en aidant à préserver sa santé et à prévenir le vieillissement cutané prématuré causé par le soleil.
Les formules d’aujourd’hui offrent des résultats beaucoup plus naturels et uniformes qu’autrefois, surtout lorsqu’elles sont appliquées sur une peau bien exfoliée et hydratée. Mousses, gouttes, lotions ou brumes : il existe maintenant plusieurs options adaptées à tous les types de peau et aux résultats désirés. Les autobronzants deviennent ainsi de précieux alliés pour conserver un teint radieux tout l’été, tout en gardant la protection solaire comme priorité.
En conclusion
Préparer sa peau à l’été, c’est offrir à la peau le soutien dont elle a besoin pour traverser la saison dans les meilleures conditions possible. Une peau bien préparée sera plus lumineuse, plus confortable et mieux protégée face aux agressions estivales.
Prendre soin de sa peau durant l’été permet également de profiter pleinement de la saison tout en préservant la santé et l’éclat du teint à long terme.
Notre équipe se fera un plaisir de vous accompagner afin d’adapter votre routine et vos soins professionnels selon les besoins uniques de votre peau lors de votre visite pour votre soin d'été! ✨
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